Я опять написал книжку. И издал официально с помощью Ridero. Пока - на русском.
Как и написал в тексте, для разных видов спорта, разных видов физической активности нужна разная кондиция => разная кондиционная подготовка. Спринтерам, тяжелоатлетам, марафонцам, стрелкам, танцорам… и Иайдокам тоже.Работа содержит анализ Иайдо, как вида спорта, описание построения системы кондиционной подготовки, а также её цели, задачи, планирование. Она является вариантом разработки системы кондиционной подготовки для Иайдо (как вида физической активности/спорта), построенной на основе методики JK Fit Motion, автор – профессор Юлиан Карабиберов. Во время труда над ней, я трижды представлял ее Профессору для получения обратной связи, советов и критики, и затем применил их в работе, которая, соответственно, выполнена под контролем самого автора методики, с учетом его замечаний и дополнений.
Своей задачей я видел разработку эффективной системы кондиционной подготовки в Иайдо, оформленной как методическое пособие, предназначенное для преподавателей и практиков Иайдо. Также оно будет полезно всем, кто интересуется темой общефизической и кондиционной подготовки.
Надеюсь, будет полезной или интересной.В формате PDF можно получить здесь: https://ridero.ru/books/kondicionnaya_podgotovka_v_iaido/
В форматах epub, fb2, pdfRead, mobi - https://ridero.ru/books/kondicionnaya_podgotovka_v_iaido_1/
